Posts Tagged ‘protección’
¡PROTEGE TU CICATRIZ DEL SOL!
Si te han operado de urgencia o estabas en lista de espera y te ha tocado en esta fecha que no es la más recomendable…Ahora lo que tienes que hacer es recuperarte, esperar que la herida se cierre y tomar nota para que el sol no dañe tu cicatriz.
Antiguamente decían que el sol era bueno para las heridas.¡Y es cierto! Ayuda a que se seque, tiene propiedades cicatrizantes y es una fuente de vitamina D, también conocida como “la vitamina del sol”.Pero si tienes una cicatriz reciente está contraindicado, por lo menos el primer año. La piel de la cicatriz es nueva con una sensibilidad especial. Si te expones al sol de forma directa corres el riesgo de que tanto la piel de los bordes como la que se ha regenerado, sufran una hiperpigmentación. La cicatriz se marca acentuando su tono pudiendo llegar a quemarse. Lo ideal es que utilices un solar pantalla total y si la cicatriz no está en la cara, te recomendaría que la taparas. Si te bañas en la playa, piscina,…recuerda que al salir te debes aplicar tu protección, aunque sea waterproof.”Más vale prevenir que curar”.
Notarás la piel más seca, que te tira consecuencia su falta de elasticidad. Esto se soluciona si te aplicas aceite de Rosa de mosqueta desde el primer día, pero con la herida cerrada. Actúa favoreciendo la regeneración de los tejidos, atenuando la cicatriz aportándole elasticidad. Si lo aplicas dos veces al día, por la mañana y noche, va fenomenal para todo tipo de cicatrices, por operaciones, quemaduras, cortes,…Es recomendable tener siempre un envase en casa.
Y ojo con las costras o postillas, ni se te ocurra quitártelas!.Nuestro organismo es muy sabio y salen para evitar la entrada de microorganismos. Si te las quitas, favoreces una posible infección, dificultas la cicatrización y aumentas el riesgo de que te quede una notable marca.
Entre los kilitos de más, la barriga que conforme aumenta de tamaño se vuelve más incómoda y las molestias que empiezas a tener…Ahora llega el buen tiempo y seguro que te preguntas, ¿puedo tomar el sol embarazada…? Pues claro que puedes tomar el sol, sin olvidar tu estado y aumentando las precauciones.
Estar embarazada implica una revolución hormonal importante que te influye a muchos niveles. Te encuentras más susceptible emocionalmente y aumenta la sensibilidad de tu piel.¡No lo olvides y toma el sol con mucha moderación!
Si no eres capillita o has decidido pasar la Semana Santa en la costa y vas a ir a la playa, evita las horas fuertes de sol, de 12h a las 16 horas. Protege tu cabeza con un sombrero, gorra,… Utiliza un protector pantalla total, siempre consultando con tu farmacéutico. Algunos tienen una composición que se absorbe a través de la piel y pueden ser nocivos para el feto. No olvides ponértelo media hora antes de salir de casa y aplicarlo con frecuencia. Si hasta ahora le dabas mayor importancia a la zona de la cara, ahora también dásela a tu barriguita. No te expongas más de 15 o 20 minutos al sol de forma continuada, procura estar bajo la sombrilla. Y si la temperatura supera los 35 grados, que esperemos que no… Lo mejor es que te vayas a un sitio fresco.
Los rayos solares son una fuente de vitamina D para el organismo y muy importantes para la mujer embarazada. Con media hora de exposición es suficiente.
Si te encanta ponerte morenita, puedes tomar Arkosol.Aumentas la protección frente a las radiaciones solares, te ayuda a coger color y mantenerlo más tiempo.La posología recomendada es tomar dos cásulas diarías.La única precaución que debes tener es bajar la dosis a una cápsula si estás tomando otro suplemento con vitamina A o E.
LAS CÁPSULAS EN PRIMAVERA, SON SALUD PARA TU PIEL
visitas
¡Por fin llegó la primavera! Es la estación del año por excelencia en la que hay preparar la piel para poder tomar los ansiados baños de sol que en unos meses llegarán.
Tenemos que actuar ya y reparar los efectos que el invierno ha dejado. ¿Sabías que el frío al ser vasoconstrictor, contrae los vasos sanguíneos disminuyendo el transporte de oxígeno por el rostro y por lo tanto también la hidratación? La piel está apagada, grisácea y débil para exponerse a las radiaciones solares. Necesita un aporte extra, una ayuda que la fortalezca y proteja.
Es el momento idóneo para tomar Arkosol, un complemento nutricional en cápsulas con una composición muy completa. Actúa desde las capas más profundas de la piel hidratándola, protegiéndola del envejecimiento y proporcionándonos un bronceado seguro. También puedes tomar aceite de onagra o levadura de cerveza para mejorar el tono apagado, las puedes asociar o alternar. Pero si estás en costa y aprovechas mucho los ratos de sol, apuesta por el aceite de borraja y la zanahoria, cogerás color de forma más segura.
Tómalos en cápsulas, es una opción muy cómoda, fáciles de llevar, tomar y comprar. Arkopharma, es el primer laboratorio de fitoterapia en España, tiene una línea muy completa y los pone a tu alcance cumpliendo con los requisitos de calidad, seguridad y eficacia. Son productos de venta en farmacia.
Y vía tópica no olvides poner tu protección solar con frecuencia, eso siempre.
Estamos en plena época invernal y las condiciones metereológicas nos obligan a prestar una especial atención a nuestra piel. Debemos protegerla no sólo por estética, es cierto que es lo primero que ve cualquier persona cuando nos mira, pero es más importante si cabe, la función de barrera que desempeña. También protege nuestros órganos y al organismo de la posible entrada de microorganismos y sustancias que pueden ser nocivas.
En invierno, el frío, la humedad y el viento tienden a deshidratarla volviéndola más frágil y quebradiza. La calefacción emite sustancias que matan algunas células de la piel y juega en contra de la humedad natural de la dermis. Los cambios bruscos de temperatura, hacen que la piel se resienta y pierda elasticidad. Para entrar en calor nos vestimos con mucha ropa que impide la buena transpiración y eliminación de células muertas.
Las zonas que se ven más afectadas son la cara, los labios y las manos, ya que son las que están expuestas de forma más directa a todos estos factores.
Tenlo en cuenta y toma precauciones como estas:
1. Bebe un par de litros de agua a diario, hidrata la piel desde el interior.
2. Sigue una dieta equilibrada y toma productos naturales como Arkosol o aceite de borraja, que te aseguran su buen estado.
3. Dúchate con agua tibia. El exceso de temperatura puede ocasionar la ruptura de vasos sanguíneos y favorece la deshidratación cutánea. Es una ducha, no pretendas conseguir el efecto sauna…
4. Sécate con movimientos suaves, favorecen la circulación.
5. Hidrátate con la piel húmeda, potenciarás el efecto. No te olvides de tus rodillas y codos.
6. Exfolia la piel una vez en semana. Eliminarás las células muertas y favorecerás la regeneración celular.
7. Utiliza mascarillas, te ayudarán a luchar contra la deshidratación cutánea.
8. Humedece el ambiente de tu casa colocando un bol con agua. Cuando aumenta mucho la temperatura, el agua se evapora y humedece el ambiente.
9. Y por supuesto no olvides la protección solar. Incluso los días nublados las radiaciones solares están ahí, incidiendo en tu piel.
10. Ten presente que la higiene e hidratación de tu piel, son los pilares de su salud.
No te olvides y protégete del frío. ¡Como ves es muy fácil!
PROTECTOR SOLAR LABIAL EN INVIERNO Y EN VERANO ¡EVITARÁS EL HERPES LABIAL!
visitas
Si por desgracia has padecido un herpes labial, toma medidas y evita que vuelva a salir. Pero si has tenido la suerte de no sufrirlo, lee atentamente y protégete.
El herpes labial es una infección producida por un virus, el herpes simplex. Suele salir en los labios, pero también en la nariz y dentro de la boca.
Los síntomas aparecen a los 5 o 7 días del contagio. Comienzas a sentir un hormigueo, quemazón, picor un par de días antes de que aparezca y el tercero te salen unas vesículas pequeñas agrupadas que se inflaman y llenan de un líquido amarillento. Luego drenan y aproximadamente a los 7 días se secan y desaparecen. Si no te tocas, se transforman en costras que se caen, dejando la piel de color rosado consecuencia de su estado de cicatrización. En pocos días la piel recupera su color habitual. Pero el virus se queda inactivo, aletargado y en cualquier momento se puede volver a activar, pudiendo tardar años.
Hay situaciones de estrés, una bajada de defensas, el estado febril, tomar el sol en exceso o exponerte mucho rato al frío que pueden inducir su aparición.
Para evitarlo, debes aplicar protección solar labial alta y con frecuencia. Es muy común verlos en personas que practican deportes de montaña como el esquí, consecuencia de que abusan del sol. No humedezcas, ni muerdas los labios. Bebe líquidos con frecuencia, como caldos templados, zumos, gelatinas,…Y por supuesto, no toques algo que haya estado en contacto físico con un herpes labial.
Refuerza tus defensas tomando productos naturales como el própolis, echinacea o jalea real, también evitarás resfriados.
Pero si ya lo tienes…
Te puedes aplicar Erpastick, un roll-on que te alivia la sensación quemazón y ayuda a que se seque antes. O aplicarte unas gotas del Árbol de Té(Tea tree oil)en la zona afectada un par de veces al día, es un antiséptico natural muy eficaz .Lava el herpes con agua templada y un jabón antiséptico(si diluyes unas gotas de aceite de Tea Tree en agua, vale),evitarás que se extienda a otras zonas. Si cuando empieza a inflamarse aplicas hielo, notarás que baja y un alivio inmediato.
¡Di NO al herpes labial!
Hoy en día tod@s nos depilamos, por estética, higiene,… Digo todos, porque el hombre se ha ido animando, lo cual me parece genial, y cada día hay más metrosexual.
En algún momento habréis oído que “hay que tener precaución con el sol tras la depilación”.
Pues es cierto, después de cualquier depilación, incluido el láser, debemos esperar 48 horas como mínimo para exponernos al sol y siempre hacerlo con protección. La explicación es muy sencilla, los melanocitos, son las células responsables de la liberación de melanina, pigmento responsable del color de la piel. Estos, quedan muy activados por el calor de la cera, láser y el trauma de la depilación. Si a esto añadimos la agresión de los rayos solares, la pigmentación aumenta y pueden salir manchas.
En esta época, much@s estaréis pensando en retomar las sesiones de láser. Tened en cuenta que para garantizar la seguridad, no debéis exponeros al sol ni el mes anterior al tratamiento, ni los 2-3 días posteriores.
No juegues con tu piel, recuerda que tiene memoria.
Con toda la información que tienes, ya sabes lo que no te puede faltar cuando vas a la playa. De todas formas toma nota…
Imprescindible nuestro solar de alta protección y aplicarlo con frecuencia. Llevar una sombrilla y acompañarla de una gorra, sombrero,…actuarán de barrera frente a los rayos solares a nivel del cabello, resguardan la cabeza de una posible insolación y evitan la acción directa de las radiaciones sobre la cara. Como no, utilizar unas buenas gafas de sol aprovechando las tendencias, si son grandes mejor…cuidamos nuestros ojos a nivel de visión y el contorno, di nooo a las patas de gallo!! Lleva siempre chanclas en la ducha, huye de los hongos.
Lo ideal, es que te lleves un bañador para cambiarte a la vuelta, evitarás una infección de orina y por qué no, un resfriado.
Hidrátate con frecuencia y si tomas algo de fruta mucho mejor. Tienes la opción de la neverita y si la economía lo permite, el chiringuito…Cuídate y sácale partido al verano.
visitas