Posts Tagged ‘nutricosmética’

Este año cuídate para sentirte bien por dentro y por fuera. Si te ves monísim@, tu ánimo subirá y te ayudará a pasar los días difíciles que tod@s tenemos. Para cuidarte, tienes que informarte de lo que tomas y te aplicas en la piel, pero si quieres estar a la última, tienes que consultar revistas de actualidad y páginas como esta en la que yo voy a intentar informarte de todo lo que salga al mercado. Al final, las tendencias son modas que se implantan y revolucionan lo que conocíamos para mejorar, o en muchos casos, nos fijamos en productos naturales que siempre han estado y no hemos sabido aprovechar sus propiedades por desconocimiento.

Este es el caso del aceite de jojoba, ¿te suena?… Es un aceite que se está poniendo de moda gracias a su rica composición y a las múltiples indicaciones que se le da.

Te resumo en una pequeña historieta su origen para que sepas de donde viene. La jojoba es una planta autóctona del sureste de E.E.U.U. y del noroeste de Méjico. Se cultiva en zonas muy áridas, tirando a desérticas, por su escasa frecuencia de lluvias. Si las condiciones son favorables, el arbusto puede alcanzar unos cinco metros de altura y producir unos dos kilos de semillas. De aquí se obtiene el aceite de jojoba y para que sea de máxima calidad lo ideal es que se consiga por un proceso de primera presión en frío, de esta forma conseguimos un aceite 100% natural. La Jojoba es la única especie vegetal que de su semilla se obtiene una cera líquida, para nosotros conocida como aceite de jojoba.

Ya los indios americanos le atribuían propiedades mágicas y la utilizaban en medicina, para la piel e incluso el cabello.

Sus propiedades se deben a su composición, tiene un 96% de ceramidas junto al ácido linoléico, vitaminas A,B1, B2, C, E y F. Las ceramidas le dan un tacto no untuoso ni graso a diferencia de otros aceites. Destaca por su poder para hidratar, restaurar y reequilibrar la piel. El próximo día os hablaré de sus variadas aplicaciones para que las pongáis en práctica y me comentéis lo bien que funciona si os apetece.

PREVENCIÓN FRENTE AL MELANOMA O CÁNCER DE PIEL

Miércoles, julio 6, 2011 @ 09:07 PM
posted by Raquel
0 comments 2.094

visitas

En el post anterior os hablaba del melanoma o cáncer de piel, pero es importante que sepamos lo qué es y cómo identificarlo. La prevención es fundamental, pero también cogerlo a tiempo.

¿Qué es un melanoma? Un tumor maligno que se produce en los melanocitos, las células encargadas de sintetizar melanina. El pigmento que absorbe los rayos ultravioleta, protege la piel y nos proporciona el bronceado.

Los melanocitos se encuentran no sólo en la piel, en los ojos, las mucosas, el oído, los pelos y nuestro sistema nervioso central. Por lo tanto este cáncer se puede padecer a estos niveles, siendo el de piel el más común.

Al tomar el sol debemos tener en cuenta los factores de riesgo, que son los que aumentan la probabilidad de padecer un melanoma. Los factores más determinantes son: la exposición al sol sin utilizar la protección adecuada, tener la piel muy blanca, los ojos claros, el cabello rubio o pelirrojo, tener pecas o muchos lunares, haber sufrido importantes quemaduras en la infancia, haber estado expuesto muchas horas al sol, tener dificultad para coger color aunque lo tomes con frecuencia y la genética, los antecedentes en el árbol genealógico.

Pero cómo identificarlo… Es muy importante para poder actuar a tiempo. Siempre que notemos que cambia un lunar de tamaño, forma, color, se eleva o presenta un borde irregular. Rápidamente hay que acudir al dermatólogo y que lo vea. Como revisión, es recomendable que visitemos una vez al año al dermatólogo, para ver qué tal va la salud de nuestra piel.

Ahora que empieza el verano, observa tu cuerpo para ver la evolución que va teniendo con la exposición a las radiaciones solares. Nadie mejor que tú conoce tus lunares.

Ponte siempre protección y controla las horas de exposición al sol. Como ves, no es broma, puede llegar a ser vital.

Pero no te asustes y disfruta del verano. Esta información es para que consigas un bronceado de forma saludable.¡¡¡ Protegiéndote !!!   

¡COMO RECUPERAR EL ASPECTO DE TU PIEL TRAS LAS FIESTAS!

Jueves, mayo 5, 2011 @ 09:05 PM
posted by Raquel
2 comments 4.923

visitas

¡Estamos en primavera y en concreto en mayo! El mes por excelencia de las ferias,  bodas, bautizos, comuniones… Todo son fiestas y celebraciones, pero en este caso nuestra piel es la que menos se divierte y sufre las consecuencias. Comemos sin pensar lo que le estamos metiendo al cuerpo, nos pasamos con las grasas y la cantidad de comida. Luego está la bebida, que sin llegar al coma etílico, el alcohol alegra la fiesta y está presente en todos los festejos. El tiempo pasa volando y sin darme cuenta llevo una cantidad de horas sin descansar, trasnochando. La mayoría de los días la celebración empieza por la mañana y como se suele decir “hasta que el cuerpo aguante”, y aguanta, aguanta… Los buenos momentos siempre se hacen cortos.

Lo malo es cuando me levanto al día siguiente y me miro al espejo… ¡No puede ser! Los ojos hinchados, la piel enrojecida, los poros abiertos, y una resaca… Pero me quedan otros días del tipo, yo estoy encantada y quiero estar perfect@.

Pues sí, el alcohol hace que la piel se deshidrate y aumente la retención de líquidos. Esto, sumado al descontrol de horas y la falta de sueño, hace que te salgan bolsas debajo de los ojos. Al final la mala digestión, el humo… Todo se refleja en tu piel que te delata.

Por eso, toma nota y llévalo con la misma alegría que disfrutas el momento.

Si estás en un sitio al aire libre, ponte siempre protección y procura pasar ratos a la sombra. Estar al sol es muy agradable, pero en exceso te quema la piel.

Cuando llegues a casa, desmaquillarte, sí o sí. Limpia tu cara y deja que la piel respire. Luego la hidratas con una crema calmante que elimine las posibles rojeces. Duerme con una almohada doblada o dos, conseguirás que baje la inflamación de la cara y las bolsas de los ojos. Procura beber agua e hidratar el organismo. Si tienes ganas, un masaje capilar te iría genial, con la yema de los dedos haces movimientos en sentido contrario al de la circulación y te ayuda a descansar mejor.

Cuando te levantes, te limpias la cara con productos suaves que no irriten la piel y la hidratas bien. Si te aplicas paños fríos o una mascara de gel refrigerado, todo va más rápido. Si tienes los ojos enrojecidos, utiliza colirios que humecten el ojo. Procura beber mucho líquido y tomar comidas fáciles de digerir. Las bebidas antioxidantes como los zumos, batidos y el agua ayudan a reponer sales minerales, hidratan y colaboran en tu recuperación.

Si te tomas una ampolla de alcachofa antes de comer, actúa como depurativo. Eliminarás mejor las toxinas acumuladas y tendrás una mejor digestión.

Cuídate a diario y con estos consejos te resultará fácil estar radiante en todas tus fiestas.

COSMÉTICA NATURAL Y NUTRICOSMÉTICA PARA LAS PATAS DE GALLO

Viernes, febrero 4, 2011 @ 09:02 PM
posted by Raquel
0 comments 2.345

visitas

Las temidas ¡patas de gallo!,¡qué horror…!.Son esas pequeñas arruguitas que salen en sentido horizontal a los lados de los ojos. Muy finas y casi imperceptibles en su inicio, pero el primer signo de envejecimiento. Tenemos que tener muy claro que nuestro contorno de ojos tiene una piel muy fina y sensible, a la cual hay que prestar una mayor atención y especial cuidado si queremos mantener la juventud de nuestra piel.

¿Por qué aparecen?

Una exposición excesiva al sol. Como consecuencia, la piel se reseca y deshidrata, se destruye el colágeno y la elastina, componentes básicos de la piel y aparecen las primeras marcas alrededor de los ojos. Evítalo con unas gafas de sol con filtro solar.

El exceso de claridad. Como todo,” en exceso es malo…”.En estas situaciones forzamos la expresión durante mucho tiempo, se pierde elasticidad y cuando volvemos a estar con luz normal, aparecen las primeras marcas.

Los gestos que hacemos, al hablar, cuando nos reímos, nos sorprendemos e incluso cuando fijamos la vista. En muchos casos un pequeño defecto de visión sin que nos obligue a utilizar gafas, hace que tengamos una expresión forzada.

Nuestro enemigo el tabaco, que no deja de pasar facturas…El humo es muy molesto si te entra en el ojo o al dar una calada.

Y por supuesto el paso de los años, la edad. La piel pierde elasticidad y firmeza, y como consecuencia aparecen las primeras arrugas, entra ellas, las odiosas patas de gallo.

Ahora que ya lo sabes, evita lo que puedas y actúa.

Utiliza un buen contorno de ojos acorde con tus necesidades, la línea Plante System te ofrece una amplia gama de cosmética natural.

Toma varias veces al año plantas que hidraten tu piel desde el interior como el aceite de borraja en cápsulas, sin efectos secundarios. Altérnalo con Arkosol en las estaciones del año que hay más sol, te ayudará a proteger la piel y conseguir buen color de forma segura.

Como prevención, utiliza el aceite de rosa de mosqueta. Tiene ácidos grasos saturados e insaturados que favorecen la regeneración de la piel.

Hay ejercicios que mejoran su aspecto. Cuando notes los ojos muy cansados, ciérralos y déjalos descansar unos segundos, luego ábrelos manteniendo la posición del ojo. Repítelo varias veces y ejercitarás la zona fortaleciéndola.

¡Prueba y verás como mejoran! 

¡DI ADIÓS A LAS MANCHAS QUE EL SOL HA DEJADO EN TU PIEL!

Sábado, octubre 16, 2010 @ 09:10 AM
posted by Raquel
0 comments 2.869

visitas

Es el momento perfecto para eliminar, o por lo menos atenuar, las manchas de tu piel. Son las huellas que este verano el sol te ha dejado consecuencia de una exposición excesiva. Aprovecha que ahora pasamos menos horas expuestos al sol y que las radiaciones son menos nocivas.

Pensarás…Me he aplicado protección solar pantalla total a diario, pero ahí están otra vez.

 Te preguntarás… ¿Es que no puedo tomar nada el sol? Que triste…

Cuando esto pasa, es porque tu piel está agotando su capital solar, su capacidad de defensa frente a los rayos solares. Lo que deberías haber hecho es exponerte menos horas al sol y aplicar cada dos horas el factor solar.

¡Ahora ha llegado el momento de eliminarlas! Aplícate una loción despigmentante  de acción local, ponla únicamente en la zona afectada y su efecto será progresivo. Mientras desaparecen, disimúlalas con un antiojeras clarito, cúbrelas con tu maquillaje habitual y pasarán a ser invisibles. Este invierno, sé precavida y prepárate para el próximo verano, fortalece la piel con cosmética natural, toma antioxidantes como la vitamina E o el licopeno, aceite de borraja para nutrirla desde el interior o complejos que asocian este tipo de componentes, altérnalos y juega con ellos, pero nunca olvides la protección solar.

¡Anímate, si te cuidas, puedes lucir una piel de photoshop!  

¿Qué es la cosmética oral?

Lunes, mayo 31, 2010 @ 07:05 AM
posted by Raquel
0 comments 6.574

visitas

La cosmética oral o nutricosmética se basa en el aporte de nutrientes para la piel pero ingeridos, por vía oral. Sus beneficiosos efectos se manifiestan externamente, con una importante mejora en los parámetros de la piel. Hidratación, densidad, regeneración o antiarrugas son algunos de los efectos más importantes.
La ventaja de la nutricosmética es que consigue una acción en toda la superficie de la piel y, lo que es aún más importante, en toda su profundidad. La piel cuenta con tres capas bien diferenciadas y la acción en todas ellas con productos de aplicación tópica es imposible. Sin embargo, el aporte de nutrientes desde el interior hace que todas las células se beneficien.

Pero quiero hacer una mención especial a la nutricosmética de venta en farmacia. En efecto, los productos de cosmética oral han de reunir unas condiciones de calidad, seguridad y eficacia. Además, la conservación es clave. Por ello, los procesos de fabricación deben seguir controles de calidad farmacéutica para poder asegurar que los activos son estables en las fórmulas y que tras su administración (en forma de cápsulas, comprimidos o soluciones bebibles) el organismo puede aprovechar todas sus propiedades.