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Posts Tagged ‘fortalecer la piel’

LAS CÁPSULAS EN PRIMAVERA, SON SALUD PARA TU PIEL

Miércoles, marzo 30, 2011 @ 06:03 PM
posted by Raquel
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¡Por fin llegó la primavera! Es la estación del año por excelencia en la que hay preparar la piel para poder tomar los ansiados baños de sol que en unos meses llegarán.

Tenemos que actuar ya y reparar los efectos que el invierno ha dejado. ¿Sabías que el frío al ser vasoconstrictor, contrae los vasos sanguíneos disminuyendo el transporte de oxígeno por el rostro y por lo tanto también la hidratación? La piel está apagada, grisácea y débil para exponerse a las radiaciones solares. Necesita un aporte extra, una ayuda que la fortalezca y proteja.

Es el momento idóneo para tomar Arkosol, un complemento nutricional en cápsulas con una composición muy completa. Actúa desde las capas más profundas de la piel hidratándola, protegiéndola del envejecimiento y proporcionándonos un bronceado seguro. También puedes tomar aceite de onagra o levadura de cerveza para mejorar el tono apagado, las puedes asociar o alternar. Pero si estás en costa y aprovechas mucho los ratos de sol, apuesta por el aceite de borraja y la zanahoria, cogerás color de forma más segura.

Tómalos en cápsulas, es una opción muy cómoda, fáciles de llevar, tomar y comprar. Arkopharma, es el primer laboratorio de fitoterapia en España, tiene una línea muy completa y los pone a tu alcance cumpliendo con los requisitos de calidad, seguridad y eficacia. Son productos de venta en farmacia.

Y vía tópica no olvides poner tu protección solar con frecuencia, eso siempre.

Luce un moreno envidiable en tus reuniones familiares o de amigos. Con el frío que hace y el sol que brilla por su ausencia… Es más fácil de lo que parece conseguir un color de piel perfecto, utiliza un autobronceador. Si  te pones un vestido escotado como si no, a tod@s nos favorece un poquito de color.

Los autobronceadores de última generación están muy conseguidos, ni te dejan la piel amarilla, ni huelen a rancio. Te proporcionan  un tono dorado, más o menos intenso en función del color base de tu piel.

Te pones morena sin aumentar la producción de melanina, que es la responsable del broceado cuando lo conseguimos exponiéndonos a los rayos solares. Los autobronceadores parece que hacen magia, contienen una sustancia, DHA (dihidroxiacetona), que al unirse con los aminoácidos de la piel y ponerse en contacto con el aire se oxida dando color a la piel de forma progresiva.

Para evitar la aparición de manchas, no te saltes ningún paso en tu aplicación y te sorprenderás del resultado.

Lo primero que debes hacer es exfoliar la piel, eliminando las células muertas para que el color quede uniforme. Luego te hidratas sin dejar ninguna zona. Si te lo aplicas en todo el cuerpo, empieza por los pies y ve subiendo. Cuando llegues a la cara, no la apliques en la cejas ni la raya del pelo. Si quieres resaltar los pómulos, aplica cuidadosamente algo más de cantidad con una esponja. Cuando utilices el producto en todo el cuerpo, dile a alguien que te ayude, hay zonas que te pueden resultar imposibles. Y cuando termines te lavas las manos bien con agua y jabón, se te pueden poner las palmas amarillas. Dependiendo del producto, tienes que esperar un tiempo para vestirte y ducharte, respétalo siempre.

Ante la duda, aplica poco producto y de forma homogénea, siempre estás a tiempo de repetir el proceso, pero si te pasas…

Y ahora ponte el modelo que te apetezca, moren@ todo queda mejor.

 ¡FELICES FIESTAS!

ESTRÉS EN LA PIEL

Miércoles, noviembre 24, 2010 @ 07:11 PM
posted by Raquel
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Hoy en día, tod@s hemos tenido algún momento de estrés en la vida o estamos estresados… Sin excesos, puede ser hasta positivo, pero lo que no podemos es “vivir estresados de forma continuada”.

Cuando la piel se estresa, se produce un cambio hormonal aumentado la liberación de cortisol y adrenalina, estas hormonas desequilibran la concentración de estrógenos y testosterona que actúan de forma directa en la piel y aparecen los primeros signos de la piel estresada.

En pieles más sensibles, se manifiesta con problemas de picor, descamación, escozor,… En estos casos hay que aplicar cremas calmantes y si no mejoran, visitar al dermatólogo.

Las pieles maduras lo muestran con la aparición de bolsas, ojeras y un tono apagado. La energía que la dermis necesita, se utiliza para que funcionen bien otros órganos de nuestro cuerpo, algo que podríamos evitar tomando productos naturales como la jalea real,  nos aporta energía y vitalidad para superar los estados de agotamiento. También sería recomendable estimular la renovación celular con una exfoliante y devolver la luminosidad con la ayuda de mascarillas.

Hay personas que lo padecen sin saberlo porque su origen es interno, lo produce una mala alimentación, una enfermedad, las tensiones del trabajo, los problemas en general,…Las causas también pueden ser externas, la contaminación, los ruidos, las radiaciones solares, las temperaturas extremas,…

Es muy peligroso, modifica el comportamiento del organismo, provoca la caída capilar, insomnio, irritabilidad, aumenta la susceptibilidad, disminuye las defensas,…

Si no podemos eliminarlo, hay que aprender a controlarlo. Podemos tomar plantas medicinales que nos ayuden a dormir y pasar el día más relajado. Organizar nuestra agenda y poner metas posibles de conseguir. Hacer algún ejercicio de forma regular, nos ayuda a desconectar, oxigenar la mente, quemar calorías y liberar adrenalina descargando las tensiones. Cuando esperamos tener un día intenso, hay que reforzar la alimentación con vitaminas (frutas, verduras,…), proteínas (carne, leche, huevos,…) y fibra (pan y cereales integrales).Investiga técnicas de relajación y ponlas en práctica. Dale un extra a la piel desde el interior con productos como arkosol.

Aprende a llevar las cosas de otra manera,”las cosas se ven dependiendo del color del cristal con el que se miran”.      

¡MASCARILLA FACIAL! MEJORA EL ASPECTO DE TU PIEL SIN PHOTOSHOP

Miércoles, octubre 27, 2010 @ 10:10 PM
posted by Raquel
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Cuando vemos esos rostros perfectos, sin manchas, sin arrugas, llenos de luminosidad, que parecen no tener poros, pensamos…¿Por qué mi piel no está así?¿Te has parado a pensar también el tiempo que le dedicas?

Ya sabes que la higiene e hidratación son fundamentales, que hay que eliminar las células muertas e impurezas, pero aún puedes hacer más…

Una mascarilla es un tratamiento muy completo que actúa sobre las capas más profundas de la epidermis. Te ayuda a frenar el envejecimiento, borrar los signos de cansancio, rehidratar y mejorar tu aspecto siempre que utilices la indicada.

Las hay de diferentes tipos, la elección la debes hacer en función del tipo de piel que tengas y el efecto que busques.

Hay muchos factores que modifican su estado, como el paso del tiempo, la alimentación, el estrés, la hidratación,…También varían las necesidades que vas a  tener en cada momento, por eso lo ideal es alternarlas, asociarlas y probar con otras nuevas.

Que tu piel está seca, necesitas una mascarilla hidratante, con base de extractos vegetales o biológicos que permitan regenerar la película hidrofílica. Si por el contrario es grasa, lo recomendable sería utilizar una mascarilla más pura, a base de algas o arcillas. Y si hablamos de una piel madurita, tómatelo en serio utilizando una mascarilla nutritiva, reconstituyente y revitalizante.

Póntela siempre con la piel limpia, si la has exfoliado, mejor. Aplícala masajeando con movimientos circulares, terminando siempre en dirección ascendente. Para obtener el máximo efecto y una mejor penetración, relájate escuchando música, con un baño de espuma y velas, de la forma que más te apetezca…Mira la foto e imagínate en la bañera con tu mascarilla en momento zen…La dejas actuar  de 5 a 20 minutos y la retiras con agua a temperatura ambiente.Si vas a salir a la calle  no olvides la proteción solar,después de un tratamiento la piel está más sensible.

Tod@s tenemos una mascarilla en casa, vale un puré de plátano bien pasado, es apto para todo tipo de piel.

La mascarilla es el producto estrella cuando buscamos la belleza de forma inmediata. No te lo pienses más y búscale un hueco en tu agenda.

Si te notas la piel apagada, con tono grisáceo y falta de luz, es porque tu rostro necesita  que lo oxigenes y que hagas un tratamiento a fondo que le devuelva el brillo natural.

Como base debes limpiarte e hidratar la piel a diario. ¿La clave ?La constancia, no descuides esto bajo ningún concepto.

¿El secreto de la luminosidad? ¡Una exfoliante! Con ella vas a arrastrar las células muertas e impurezas, además de activar la microcirculación. Una vez a la semana es suficiente.

Aplícala en la zona T, frente, nariz y barbilla. Es fundamental que la piel esté húmeda, la crema se deslizará mejor .Masajea haciendo movimientos circulares suaves con la yema de los dedos o ayúdate con un cepillo facial. Hazlo en la cara pero no te olvides del cuello, con cinco minutos basta .Retira el producto con abundante agua. Pero no te quedes aquí, aplica una mascarilla y el tratamiento será completo, como el de una top model. Más adelante hablaremos de ellas para que te resulte fácil.

Si la economía está achuchada y no es el momento de invertir en cremas, utiliza una exfoliante casera, entra dentro de la cosmética  natural.

Mezcla dos cucharadas de azúcar, una de aceite de oliva y otra de zumo de limón.¡Ya tienes una exfoliante!

Exfoliar la piel no es recomendable, ¡es necesario!

¡DI ADIÓS A LAS MANCHAS QUE EL SOL HA DEJADO EN TU PIEL!

Sábado, octubre 16, 2010 @ 09:10 AM
posted by Raquel
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Es el momento perfecto para eliminar, o por lo menos atenuar, las manchas de tu piel. Son las huellas que este verano el sol te ha dejado consecuencia de una exposición excesiva. Aprovecha que ahora pasamos menos horas expuestos al sol y que las radiaciones son menos nocivas.

Pensarás…Me he aplicado protección solar pantalla total a diario, pero ahí están otra vez.

 Te preguntarás… ¿Es que no puedo tomar nada el sol? Que triste…

Cuando esto pasa, es porque tu piel está agotando su capital solar, su capacidad de defensa frente a los rayos solares. Lo que deberías haber hecho es exponerte menos horas al sol y aplicar cada dos horas el factor solar.

¡Ahora ha llegado el momento de eliminarlas! Aplícate una loción despigmentante  de acción local, ponla únicamente en la zona afectada y su efecto será progresivo. Mientras desaparecen, disimúlalas con un antiojeras clarito, cúbrelas con tu maquillaje habitual y pasarán a ser invisibles. Este invierno, sé precavida y prepárate para el próximo verano, fortalece la piel con cosmética natural, toma antioxidantes como la vitamina E o el licopeno, aceite de borraja para nutrirla desde el interior o complejos que asocian este tipo de componentes, altérnalos y juega con ellos, pero nunca olvides la protección solar.

¡Anímate, si te cuidas, puedes lucir una piel de photoshop!  

ACEITE DE BORRAJA, EL ANTIARRUGAS NATURAL

Viernes, julio 2, 2010 @ 06:07 AM
posted by Raquel
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La borraja es una planta con unas flores muy atractivas de color azul intenso. En la antigüedad, sus hojas se utilizaban para hacer infusiones y tratar las afecciones relacionadas con la garganta.
Actualmente son sus semillas la parte más preciada. De ellas por un procedimiento de presión en frío obtenemos el valorado “aceite de borraja”, con unas propiedades inigualables para la piel e indicado para luchar en la guerra contra la aparición de arrugas y estrías. Se caracteriza por su riqueza en ácidos grasos insaturados. Los contiene en las siguientes proporciones: ácido linoleico (30 – 40%), ácido oleico (18%) y ácido gammalinolénico (18 – 25%). Son ácidos grasos esenciales, es decir, aquellos que nuestro organismo no sintetiza y debemos aportar con la dieta diaria.
El AGL induce la formación de prostaglandinas, moléculas que impiden la inflamación, con acción vasodilatadora, que regulan la formación y liberación de coágulos.
Al tomar vía oral, estos tres ácidos grasos insaturados, nutrimos la piel desde el interior, desde las capas más profundas, algo que no consiguen todas las cremas. Impedimos que la piel se deshidrate, mejoramos su circulación capilar, reducimos la pérdida de colágeno y con ello fortalecemos su estructura y mejoramos su funcionamiento.
El aceite de borraja ayuda a cuidar la salud de tu piel, evita el envejecimiento prematuro y mejora su aspecto, aportando firmeza y suavidad.
Por todas sus propiedades es hoy un producto muy utilizado en dermocosmética, tanto en tratamientos de belleza, como para tratar patologías tipo dermatitis atópicas.
Lo podemos encontrar de forma individual o asociado con antioxidantes, como es el caso de Arkosol. En ambos casos la presentación es en cápsulas, fáciles de llevar y tomar. Son productos que ponen al alcance de todos secretos de belleza.

Alergia al sol

Jueves, junio 17, 2010 @ 09:06 AM
posted by Raquel
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En esta época del año, el sol se convierte en el protagonista tanto de sueños vacacionales como de pesadillas por las posibles reacciones de nuestro organismo. La alergia al sol, da lugar a muchas interpretaciones que producen gran confusión entre la gente cuya piel responde de alguna manera ante la exposición solar. La alergia al sol no es muy frecuente, pero hay muchos procesos dermatológicos que se ven empeorados por el sol, siendo este el desencadenante.
La alergia al sol (erupción polimorfa solar) es frecuente entre las mujeres de 20 a 40 años. Origina pápulas, vesículas o ampollas en escote, brazos y piernas, y es una reacción a los rayos UVA. Hay unos 400 medicamentos que la inducen (ansiolíticos, antibióticos, diuréticos…) y también el uso de perfumes.
¿Cómo prevenirla? ¡Muy fácil! Modera la exposición al sol, prepara y fortalece la piel desde las capas más profundas aportando los activos que necesita, usa ropa protectora y filtros de amplio espectro.
En el tratamiento de este tipo de patologías, dermatólogos y alergólogos trabajan en conjunto, porque ambos campos están superpuestos.