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¿LA OPERACIÓN BIKINI DEBE IR EN PARALELO CON LA OPERACÍON PROTECCIÓN DE LA PIEL?
Con el buen tiempo, el calor hace que nos quitemos ropa y utilicemos prendas más ligeritas y escotadas. Recortamos en mangas, pantalones, faldas y sacamos los bañadores, que ya tocaba…¡Qué horror!!!No entro en mi ropa del año pasado…¡La economía no está para bromas y no me puedo poner mi camisa favorita!
Empezamos a vernos esos michelines que parecía que no estaban cuando los tenía tapaditos. Me agobio y decido, a partir de hoy comienzo la operación bikini. Busco dietas en Internet, quiero estar perfect@ para el momento playa. Pero, ¿pienso en la salud de mi piel y que tengo que protegerla de ese sol que en cuanto sale quiero tomar a toda costa? Noooooo, estoy segura de que en la mayoría de los casos, pensáis, habláis de operación bikini dejando olvidada la operación protección de la piel…
Aunque la situación está cambiando y cada vez se le da más importancia al tema, porque la tiene. Si te proteges ganas en salud y belleza, un tipazo arrugado no le gusta a nadie.
¡Todavía estás a tiempo! Consigue un solar de alta protección y llévalo contigo siempre, aplícatelo cuando te levantes. Igual que te hidratas, te aplicas tu protección, lo puedes hacer con el mismo producto. Pero no olvides si vas a estar expuest@ al sol, repetir cada dos o tres horas su aplicación. Aprovecha el calor para beber agua y si tomas bebidas antioxidantes mejor. Hidratas la piel por dentro y colaboras en la operación bikini, dos litros diarios es lo recomendado. Si no bebes, no eliminas ese líquido que se acumula y te hace sentir hinchad@. Parece contradictorio, pero es una realidad. Sigue una dieta equilibrada, rica en fibras y compatible con tus gustos. La dieta milagro, no existe. Tienes que ser constante e intentar coger buenos hábitos alimenticios y mantenerlos. Elige una dieta que se adapte a tu vida, preferencias y posibilidades. Si es rica en frutas y verduras, tu piel lo agradecerá y tu tránsito intestinal también. Practica un deporte que te guste, en el que te lo pases bien y disfrutes el momento. Te ayudará a mantener el tipo y fortalecerá tu piel.
Busca tu bienestar de forma natural, así no te costará mantener el ritmo.
Toma productos naturales como Arkosol, aseguras la dosis diaria de antioxidantes para tu piel, ella también se alimenta.
¡Ánimo y ponte en acción!
¡COMO RECUPERAR EL ASPECTO DE TU PIEL TRAS LAS FIESTAS!
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¡Estamos en primavera y en concreto en mayo! El mes por excelencia de las ferias, bodas, bautizos, comuniones… Todo son fiestas y celebraciones, pero en este caso nuestra piel es la que menos se divierte y sufre las consecuencias. Comemos sin pensar lo que le estamos metiendo al cuerpo, nos pasamos con las grasas y la cantidad de comida. Luego está la bebida, que sin llegar al coma etílico, el alcohol alegra la fiesta y está presente en todos los festejos. El tiempo pasa volando y sin darme cuenta llevo una cantidad de horas sin descansar, trasnochando. La mayoría de los días la celebración empieza por la mañana y como se suele decir “hasta que el cuerpo aguante”, y aguanta, aguanta… Los buenos momentos siempre se hacen cortos.
Lo malo es cuando me levanto al día siguiente y me miro al espejo… ¡No puede ser! Los ojos hinchados, la piel enrojecida, los poros abiertos, y una resaca… Pero me quedan otros días del tipo, yo estoy encantada y quiero estar perfect@.
Pues sí, el alcohol hace que la piel se deshidrate y aumente la retención de líquidos. Esto, sumado al descontrol de horas y la falta de sueño, hace que te salgan bolsas debajo de los ojos. Al final la mala digestión, el humo… Todo se refleja en tu piel que te delata.
Por eso, toma nota y llévalo con la misma alegría que disfrutas el momento.
Si estás en un sitio al aire libre, ponte siempre protección y procura pasar ratos a la sombra. Estar al sol es muy agradable, pero en exceso te quema la piel.
Cuando llegues a casa, desmaquillarte, sí o sí. Limpia tu cara y deja que la piel respire. Luego la hidratas con una crema calmante que elimine las posibles rojeces. Duerme con una almohada doblada o dos, conseguirás que baje la inflamación de la cara y las bolsas de los ojos. Procura beber agua e hidratar el organismo. Si tienes ganas, un masaje capilar te iría genial, con la yema de los dedos haces movimientos en sentido contrario al de la circulación y te ayuda a descansar mejor.
Cuando te levantes, te limpias la cara con productos suaves que no irriten la piel y la hidratas bien. Si te aplicas paños fríos o una mascara de gel refrigerado, todo va más rápido. Si tienes los ojos enrojecidos, utiliza colirios que humecten el ojo. Procura beber mucho líquido y tomar comidas fáciles de digerir. Las bebidas antioxidantes como los zumos, batidos y el agua ayudan a reponer sales minerales, hidratan y colaboran en tu recuperación.
Si te tomas una ampolla de alcachofa antes de comer, actúa como depurativo. Eliminarás mejor las toxinas acumuladas y tendrás una mejor digestión.
Cuídate a diario y con estos consejos te resultará fácil estar radiante en todas tus fiestas.
¡CONSIGUE UNA PIEL MÁS JOVEN CON JALEA REAL…! ES COSMÉTICA NATURAL
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¿Sabías que la jalea real es un producto 100% natural, elaborado por las abejas de la colmena para alimentar a la abeja reina? Es el equivalente para ellas a los productos que nosotros compramos en el club del gourmet… Tiene una composición supercompleta para nuestro organismo. Es rica en vitaminas, aminoácidos, sales minerales y ácidos grasos insaturados. ¡Mucho más que un polivitamínico !. Un reconstituyente perfecto para tomarlo ahora en primavera y en cualquier estación del año. Siempre que necesitemos un aporte de energía o para evitar llegar a ese punto y vale para toda la familia.
Pero lo más interesante para nuestra piel, es su contenido en vitamina E, un potente antioxidante, y sustancias tensoras de la piel. La podemos tomar vía oral, en cápsulas o ampollas y encontrar en todas las farmacias. También la podemos utilizar vía tópica y aplicarla como cosmética natural. Es muy fácil, coges tu hidratante de noche y un par de veces en semana la enriqueces con una ampolla de jalea real.Aportarás a tu piel todas las propiedades de la jalea.
Me encantaría hablarte de protección solar y de hidratación para luchar contra la ola de calor, pero como el tiempo no acompaña y la Semana Santa ha estado un poco pasada por agua…Prueba con la jalea real, te verás y sentirás mejor. Que como se suele decir “hay que poner al mal tiempo buena cara”, siempre buena cara.
Arkopharma, es el primer laboratorio fabricante en recibir el certificado ISO 22000, por la creación, el desarrollo, la fabricación, el almacenamiento y la distribución de sus productos dietéticos y complementos alimenticios. Tiene diferentes presentaciones que se adecúan a cada persona en función de su edad, necesidad y preferencias. Pone al alcance de todos la toma de jalea real.
TOMA BETACAROTENO EN CÁPSULAS PARA DAR A TU ORGANISMO LA VITAMINA A QUE NECESITA, SI…
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Si notas que tu piel está seca, se te cae el pelo, tus uñas están frágiles y quebradizas, notas sequedad ocular, padeces ceguera nocturna, se te hinchan los párpados, padeces infecciones de tipo respiratorio con frecuencia,…¡Necesitas tomar vitamina A.!
Esta vitamina también se conoce como retinol y está dentro del grupo de las que se consideran esenciales, es decir, que son necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo pero este no las sintetiza.
Es una aliada de la salud y por supuesto de la belleza. Tiene efecto antienvejecimiento sobre la piel, la protege de las radiaciones solares, la mantiene hidratada, elástica y ayuda a eliminar las manchas. Incluso mejora el aspecto de nuestro cabello y uñas.
También interviene en la formación de pigmentos visuales necesarios en la adaptación visual en situaciones de poca luz.
Protege el aparato respiratorio, digestivo y urinario.
Mantiene en buen estado los huesos, cartílagos y dientes. Protege las células y ayuda en su crecimiento, e interviene en el correcto desarrollo del organismo.
Previene enfermedades crónicas y las infecciones de mucosas, aumenta nuestras defensas. Ayuda a que cicatricen las heridas.
Y si quieres saber más, lee mi post “betacaroteno y zanahoria los más conocidos”.
Arkosol es un producto de nutricosmética en cápsulas que te aporta betacaroteno y otros activos que ayudan a mantener la juventud de tu piel, la protegen y nutren desde el interior.
¡Asegúrate de tomarla!
Los Laboratorios Arkopharma durante los 20 años de historia de Arkosol han investigado y demostrado el interés de la fotoprotección en cápsulas. Hoy os quiero hablar de un estudio realizado en 24 personas con fototipo I con el fin de comprobar la eficacia aceleradora del bronceado y protectora de Arkosol.
Se crearon dos grupos, el grupo 1 recibió 2 cápsulas diarias de Arkosol; el grupo 2, recibió un placebo (cápsulas sin activos).
El estudio se desarrolló en 3 etapas:
- Días 0 a 24. Para observar el efecto preventivo frente al eritema solar (enrojecimiento de la piel). Al finalizar el este periodo se comprobó que las personas que tomaron Arkosol presentaban menor enrojecimiento de la piel que el grupo placebo.
- Días 25 a 41 para observar el efecto acelerador del bronceado. Tras medir el estadio pigmentario, se observó que el grupo Arkosol había conseguido aumentar el bronceado más del doble.
- Días 42 a 55 para observar el efecto prolongador del bronceado. Al término de los cuales se comprobó una significativa persistencia del bronceado en el grupo Arkosol.
Los investigadores concluyeron que las personas que tomaron Arkosol sufrieron menos eritema solar tras la exposición al sol, la piel se bronceó más intensamente y la duración del bronceado también fue mayor en este grupo.
Los más buscados; protector solar y caída del cabello
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Aunque otros países tienen más experiencia que nosotros en este tipo de productos, en España, el 13% de los españoles ya compra productos en cápsulas con fines cosméticos, y crece cada año el 5%, según cifras de la consultora Nielsen.
El segmento más maduro en España de la cosmética oral es el de la cosmética capilar y el destinado a favorecer el bronceado. Un dato muy interesante es la fidelidad: Un 50% de los consumidores de cosmética oral lo hace durante todo el año.
En el entorno europeo la penetración de estos productos es de un 17% (el de los productos hidratantes tradicionales de aplicación en la piel, por ejemplo, tiene un 62%). Sin duda, es EEUU el país que absorbe la mayor demanda, llegando a representar casi la mitad del total del mercado.
Un mayor conocimiento de los procesos de envejecimiento de la piel nos están llevando a descubrir y poner en práctica distintos mecanismos para frenar su evolución. La cosmética en cápsulas está llamada a ocupar un lugar fundamental en el campo de la salud.
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