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	<title>Arkosol Advance – El Blog que te ayuda proteger tu piel del sol</title>
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		<title>Esta semana en nuestro concurso de primavera en Facebook, nuevo sorteo con Arkosol Advance …., a seguir conociendo la medicina natural</title>
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		<pubDate>Tue, 15 May 2012 07:51:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Participa en el Concurso de primavera  que comienza hoy y gana esta semana un set de nuestro producto y un neceser exclusivo para la playa disponible en dos colores.
Arkosol Advance, prepara y activa el bronceado. Con nuestra nueva fórmula renovada, enriqueciéndola para que obtengamos un mayor efecto. Se han añadido componentes muy hidratantes, antioxidantes y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Participa en el Concurso de primavera  que comienza hoy y gana esta semana un set de nuestro producto y un neceser exclusivo para la playa disponible en dos colores.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/Arkocapsulas.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-436" title="Arkocapsulas" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/Arkocapsulas.jpg" alt="" width="190" height="221" /></a>Arkosol Advance, prepara y activa el bronceado. Con nuestra nueva fórmula renovada, enriqueciéndola para que obtengamos un mayor efecto. Se han añadido componentes muy hidratantes, antioxidantes y vitaminas que contribuyen a luchar contra el envejecimiento de la piel y a resistir mejor a las agresiones externas. El modo de empleo es muy cómodo, una cápsula al día, 15 días antes de la exposición al sol así como durante y después de la misma.</p>
<p style="text-align: justify;">¡No dejes pasar la oportunidad! ¡Conseguirás un broceado perfecto, sin riesgo y un comodísimo neceser exclusivo!</p>
<p style="text-align: justify;">¿Qué tienes que hacer para participar? Muy sencillo… Solo tienes que hacerte fan de la <a href="http://www.facebook.com/pages/Arkocapsulas/141144615943802">página Arkocápsulas en facebook</a>, subir una foto de dicho set, que encontraras en la farmacia más cercana, y etiquetarla con la palabra Arkocápsulas.</p>
<p style="text-align: justify;">¿Te apuntas?</p>
<p style="text-align: justify;">Los laboratorios Arkopharma organizan este concurso primavera en facebook que se desarrollara de conformidad con lo establecido en las bases difundidas en el <a href="http://www.arkocapsulas.es/2012/04/condiciones-generales-del-sorteo-arkocapsulas-en-facebook/">blog de Arkocápsulas</a>.</p>
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		<title>EMPIEZA A PREPARAR TU PIEL PARA EL VERANO CON LA NUEVA FÓRMULA DE ARKOSOL</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 22:18:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aunque el tiempo no acompañe mucho de momento, estamos en primavera y comienzan a salir los primeros rayos de sol. Es el momento perfecto para darle un extra a nuestra piel desde el interior. Sin olvidar que siempre debemos usar vía tópica la protección solar y nuestra hidratación.
Este año se ha modificado la fórmula de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/Arkosol-ok.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-432" title="Arkosol ok" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/Arkosol-ok.jpg" alt="" width="251" height="298" /></a>Aunque el tiempo no acompañe mucho de momento, estamos en primavera y comienzan a salir los primeros rayos de sol. <span style="color: #ff6600;">Es el momento perfecto para darle un </span><span style="color: #ff6600;">extra a nuestra piel desde el interior</span>. Sin olvidar que siempre debemos usar vía tópica la protección solar y nuestra hidratación.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Este año se ha modificado la fórmula de Arkosol</span>,  enriqueciéndola para que obtengamos un mayor efecto. Se han añadido componentes muy hidratantes, antioxidantes y vitaminas. <span style="color: #ff6600;">¡Es una fórmula perfecta para proteger la piel desde el interior!</span></p>
<p style="text-align: justify;">Hasta ahora Arkosol nos aportaba aceite de borraja para hidratar y fortalecer las capas más profundas de la piel. Ahora no sólo lleva el aceite de borraja, también aceite de sésamo y el famoso aceite de argán u “oro líquido”, todos con esta finalidad. En otro post os hablaré del aceite de argán, sus múltiples indicaciones y aplicaciones. Como antioxidantes lleva no sólo licopeno y vitamina E, también la luteína. Se le ha incorporado la vitamina B9 que favorece la regeneración celular. Todos los años Arkosol nos aporta betacaroteno  que actúa como fotoprotector, antioxidante y que nos da ese envidiado bronceado, pero en este caso se le ha incorporado el extracto seco de pimienta negra que proporciona una mejor disponibilidad del betacaroteno por parte de nuestro organismo.</p>
<p style="text-align: justify;">Y lo mejor de todo es que sólo hay que tomar una perla al día, es un tratamiento muy cómodo. Lo ideal es que se empiece a tomar quince días antes de la exposición al sol, ahora sería perfecto.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">No lo dejes y comienza a preparar tu piel para el verano ¡ya!. Conseguirás un broceado espectacular, seguro y sin riesgos.</span></p>
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		<title>ESTUDIOS CLÍNICOS DE HERPESTICK EN LOS QUE QUEDA PATENTE SU EFECTO POSITIVO SOBRE LA PIEL DE TUS LABIOS</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 22:30:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El herpes labial nos modifica la vida, física y psíquicamente. Es doloroso, antiestético y muy contagioso. Cuando por circunstancias quedas contagiado por el virus HSV1, tras la primera infección entre un 45-80% de la población queda infectada permanentemente de forma latente. Y de este grupo, entre un 20% y 55%  tienen predisposición a tener brotes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/fases-del-herpes-ok1.gif"><img class="alignleft size-medium wp-image-427" title="fases del herpes ok" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/fases-del-herpes-ok1-300x212.gif" alt="" width="300" height="212" /></a>El herpes labial nos modifica la vida, física y psíquicamente. Es doloroso, antiestético y muy contagioso. Cuando por circunstancias quedas contagiado por el virus HSV1, tras la primera infección entre un 45-80% de la población queda infectada permanentemente de forma latente. Y de este grupo, entre un 20% y 55%  tienen predisposición a tener brotes recurrentes. El virus está sin manifestarse y por diferentes motivos cada “x” tiempo vuelve a aparecer. Los factores que condicionan su aparición son múltiples. Un cambio hormonal, el estrés, una bajada de defensas, una excesiva exposición al sol,…</p>
<p style="text-align: justify;">Si es tu caso y lo has padecido en alguna ocasión, aprende a controlarlo y todo será más fácil.</p>
<p style="text-align: justify;">Como sabes, hasta ahora lo que se suele indicar es aciclovir vía tópica. Sólo es eficaz en la fase inicial de cosquilleo. Herpestick actúa en todas las fases evolutivas del herpes. Y se pueden asociar los dos tratamientos.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Hay estudios que demuestran la mejoría que se produce tras la aplicación de Herpestick sobre el herpes labial. Como favorece la reparación del las células afectadas.</span></p>
<p style="text-align: justify;">En uno de los estudios: Hargate G Clinical and Experimental Dermatologi 31,638-641 2006. Estudio aleatorio de doble ciego que compara el afecto de luz de onda 1072nm frente a placebo en el tratamiento del herpes labial. Se cogieron dos grupos de 16 personas a unos se le aplicó la luz de led y al otro placebo. Se le aplicó el tratamiento cada 8 horas durante dos días y se vio como <span style="color: #ff6600;">se reducía el tiempo de curación en un 33%.</span></p>
<p style="text-align: justify;">En otro estudio se comparó el efecto de Herpestick frente al aciclovir. Se hicieron cuatro grupos. A uno se le aplicó aciclovir tópico, a otro aciclovir más placebo, a otro la luz y al último la luz más placebo. Como conclusión se vio que <span style="color: #ff6600;">Herpestick reducía el tiempo de curación casi a la mitad en comparación con la aplicación de aciclovir.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Si padeces con frecuencia el herpes labial, prueba con Herpestick. ¡Es lo último que hay en el mercado para combatirlo!</span></p>
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		<title>¿CONOCES LO ÚLTIMO QUE HA SALIDO PARA EL HERPES DE LA PIEL DE TUS LABIOS? ¡HERPESTICK!</title>
		<link>/2012/02/%c2%bfconoces-lo-ultimo-que-ha-salido-para-el-herpes-de-la-piel-de-tus-labios-%c2%a1herpestick/</link>
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		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 22:24:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Herpestick es un dispositivo electrónico diseñado para el tratamiento sintomático del herpes labial. Utiliza la tecnología más avanzada, luz de led. Emite una radiación de infrarrojos con una frecuencia de 1072 nm. La luz penetra profundamente en las células y estimula su reparación. Los tratamientos que se utilizaban hasta ahora sólo actuaban en la fase [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/herpestick-ok-si.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-422" title="herpestick ok si" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/herpestick-ok-si.jpg" alt="" width="300" height="250" /></a><span style="color: #ff6600;">Herpestick es un dispositivo electrónico diseñado para el tratamiento sintomático del herpes labial.</span> <span style="color: #ff6600;">Utiliza la tecnología más avanzada, luz de led</span>. Emite una radiación de infrarrojos con una frecuencia de 1072 nm. La luz penetra profundamente en las células y estimula su reparación. Los tratamientos que se utilizaban hasta ahora sólo actuaban en la fase inicial de cosquilleo, conocida como pródromo. No penetraban en las células en la fase de ampollas. Herpestick es eficaz en la fase de hormigueo y también en las posteriores.</p>
<p style="text-align: justify;">Actúa estimulando la respuesta natural del organismo y la reparación del tejido afectado. Reduce significativamente el herpes labial recurrente. En muchos casos consigue que el tiempo de curación se reduzca a tres días.</p>
<p style="text-align: justify;">Al utilizarlo, aplicamos una <span style="color: #ff6600;">terapia segura , sin dolor y sin efectos secundarios.</span></p>
<p style="text-align: justify;">El dispositivo <span style="color: #ff6600;">es reutilizable</span> cuantas veces haga falta. Lo único que tenemos que cambiar es la pila.</p>
<p style="text-align: justify;">Su funcionamiento es sencillo. Pulsamos el botón azul y suena un bip, indicando que comienza la emisión de la radiación. Lo colocamos sobre la zona afectada siempre limpia y seca. Pasados tres minutos volverá a sonar el bip y finalizará el tratamiento. Lo limpiamos con un algodón impregnado en una solución hidroalcóholica y queda listo para la próxima sesión. Lo ideal es utilizarlo desde la fase inicial tres veces al día durante dos días. Si persiste podemos repetir el proceso con mayor frecuencia.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Herpestick acorta el tiempo de curación. Previene la aparición  de la ampolla. Está clínicamente probado y es compatible con otros tratamientos tópicos.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Como se suele decir en estos casos…¡está todo inventado!</p>
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		<title>¡LA MELATONINA PUEDE MEJORAR EL ASPECTO DE TU PIEL!</title>
		<link>/2012/02/%c2%a1la-melatonina-puede-mejorar-el-aspecto-de-tu-piel/</link>
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		<pubDate>Thu, 16 Feb 2012 21:01:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Tú dirás, ¿cómo? Todos hemos oído hablar de la melatonina. ¿Sabes qué es y cómo actúa? Pues te explico para qué se indica y cómo repercute en el aspecto de tu piel.
Como sabes, el descanso y las horas de sueño son fundamentales para lucir una piel sana  y bonita. Cuando dormimos, el organismo libera sustancias [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/Panneau-dormir-ok.png"><img class="alignleft size-full wp-image-417" title="Panneau-dormir ok" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/Panneau-dormir-ok.png" alt="" width="300" height="250" /></a>Tú dirás, ¿cómo? <span style="color: #ff6600;">Todos hemos oído hablar de la melatonina. ¿Sabes qué es y cómo actúa? Pues te explico para qué se indica y cómo repercute en el aspecto de tu piel.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Como sabes, <span style="color: #ff6600;">el descanso y las horas de sueño son fundamentales para lucir una piel sana  y bonita</span>. Cuando dormimos, el organismo libera sustancias de desecho y se recupera del estrés del día. Pero si estas horas no son suficientes, nuestra piel lo acusa y libera radicales libres, que son los responsables de que con el tiempo se produzca un envejecimiento prematuro. Se refleja en la pérdida de luminosidad, el cutis tiene un aspecto apagado, aparecen las ojeras,… En los adultos, con siete u ocho horas de sueño es suficiente, dependiendo de la persona. A esto se suma que nuestra calidad de vida empeora. Nos encontramos cansados, con falta de energía y el día se nos puede hacer eterno,…</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">El descanso es sinónimo de salud.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">La melatonina es una hormona que se segrega por la noche de forma natural en la epífisis, una parte de nuestro cerebro. Su función es regular el ciclo de</span> <span style="color: #ff6600;">vigilia y sueño.</span> La empezamos a  producir en la infancia y va en aumento hasta  aproximadamente los 15 años. A partir de este momento empieza a disminuir su liberación y cuando llegamos a los setenta u ochenta años alcanzamos un 10% de la concentración inicial. Por eso las personas mayores suelen dormir pocas horas.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Tomando melatonina conseguimos mejorar la cantidad y calidad del sueño, nuestro descanso y el de nuestra piel</span>. Se indica para contrarrestar los efectos del jet-lag, a personas ancianas con trastornos del sueño, trabajadores con cambios de horario frecuentes,…</p>
<p style="text-align: justify;">En el resto de Europa se utiliza hace años y en España se ha autorizado su venta recientemente.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Además la melatonina tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios.</span> Estas propiedades se están investigando y hay médicos que la indican a altas dosis para prevenir el envejecimiento.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Si por algún motivo llevas un tiempo que no descansas bien, ve a tu farmacia y pide melatonina!</span></p>
]]></content:encoded>
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		<title>TRUCOS PARA CUIDAR LA PIEL DE TUS LABIOS.¡REMEDIOS CASEROS Y NATURALES!</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 22:28:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si eres una fanática de la belleza, habrás observado que los labios y los ojos son las zonas de la cara en las que más se fija una persona. En todas las fotos de revistas, los anuncios, las modelos,… destacan los labios como una parte sensual y atractiva. Los ves y te preguntas, ¿relleno de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/floresmiel-ok.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-409" title="floresmiel ok" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/floresmiel-ok.jpg" alt="" width="298" height="250" /></a>Si eres una fanática de la belleza, habrás observado que los labios y los ojos son las zonas de la cara en las que más se fija una persona. En todas las fotos de revistas, los anuncios, las modelos,… destacan los labios como una parte sensual y atractiva. Los ves y te preguntas, ¿relleno de silicona?, ¿de ácido hialurónico?, ¿o photoshop? Es cierto que con la cosmética se consiguen efectos ópticos increíbles. Pero <span style="color: #ff6600;">el secreto está en la base, que es la salud de la piel y esto está al alcance de tod@s.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">No tienes que invertir una fortuna en ellos. Es algo tan sencillo como que los tengas presentes y los hidrates varias veces al día.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Puedes utilizar una <span style="color: #ff6600;">mezcla de aguacate con unas gotitas de aceite de oliva</span>. El aguacate es una de las frutas más ricas en grasa. Y el maravilloso aceite de oliva que entre sus múltiples indicaciones está la de hidratar y ser antioxidante.</p>
<p style="text-align: justify;">Si no es época de aguacates, coges <span style="color: #ff6600;">el aceite de oliva y te lo aplicas directamente</span><span style="color: #ff6600;">. ¡Todos tenemos en casa!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Aplica el jugo de una hoja de Aloe Vera</span>. Es una planta muy agradecida, prácticamente no requiere ningún cuidado. ¡Para todas las afecciones de piel va fenomenal y para la hidratación de tus labios también!</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Utiliza la miel de abeja</span>. Mojas los dedos en agua templada, luego en la miel y te das un ligero masaje dejándola que se absorba.</p>
<p style="text-align: justify;">Si te va lo natural hay líneas de cosmética como Plante System  que te ofrece una amplia gama de <span style="color: #ff6600;">Sticks labiales Bio</span>. Productos elaborados cien por cien de forma natural, es decir, que se evita el uso de productos químicos en su producción, conservación y trasformación.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Y por supuesto, no olvides hidratarte por dentro. Ya sabes, debes tomar entre uno y dos litros de líquido al día evitando las bebidas alcohólicas.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Como verás te lo he puesto fácil para lucir unos labios sanos y atractivos. ¡No te olvides, una vez más tu salud se traduce en belleza!</span></p>
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		<title>CUIDA LA PIEL DE TUS LABIOS EN INVIERNO</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 15:52:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/labios-ok-ok.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-406" title="labios ok ok" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/labios-ok-ok-300x247.jpg" alt="" width="300" height="247" /></a>La piel de nuestros labios es muy sensible </span>y la zona en la que están hace que se expongan constantemente al contacto con la saliva. Están desprotegidos frente a los rayos solares. A diferencia del resto de la piel del cuerpo, esta <span style="color: #ff6600;">carece de melanina</span>, el pigmento que da color y protege del sol. <span style="color: #ff6600;">Nuestros labios necesitan unos cuidados especiales y en invierno más que nunca.</span></p>
<p style="text-align: justify;">El frío, el viento, los cambios bruscos de temperatura, la calefacción,…Todos estos factores deterioran la piel de tus labios. Los resecan, se ponen tirantes y aparecen las dichosas grietas sangrantes y muy dolorosas. Como alivio inmediato las tendemos a chupar con la lengua y mordisquear los pellejitos que aparecen. Esto es lo que nunca se debe hacer, ¡la saliva los reseca!</p>
<p style="text-align: justify;">Si tienes tus labios secos o agrietados, es el momento perfecto para exfoliar y arrastrar las células muertas. Lo puedes hacer con un cepillo de dientes muy suave, es sencillo. El siguiente paso sería una buena hidratación con factor solar aplicada varias veces al día.</p>
<p style="text-align: justify;">Como precaución, no uses las barras de larga duración. Con el tiempo los resecan. Evita los tonos marrones, contienen zinc que provoca la descamación.</p>
<p style="text-align: justify;">No te olvides  del contorno de tus labios y más si eres fumador. Cuando te ríes tensas la piel y gesticulando pones a prueba su elasticidad.Lo hacemos constantemente e inconscientemente. Con el paso de los años se acentúan las marcas y queda la huella del paso del tiempo. Frena el proceso aplicando el propio contorno de ojos o hidratantes con protección.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Lo que hoy te parece estar pendiente de tus labios, conviértelo en rutina. Igual que te duchas, comes, bebes,… Verás como en poco tiempo recuperan su aspecto sano y carnoso. Hazlo por salud y belleza. Te verás y sentirás mejor.</span></p>
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		<title>OTROS ANTIOXIDANTES EXÓGENOS. ¡LAS VITAMINAS!</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 22:06:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Las vitaminas más destacadas con acción antioxidante son la A, C y E.
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Con ella hay que tener especial cuidado por ser una vitamina liposoluble, es decir, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/Vitaminas-ok.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-400" title="Vitaminas ok" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/Vitaminas-ok.jpg" alt="" width="300" height="249" /></a><span style="color: #ff6600;">Las vitaminas más destacadas con acción antioxidante son la A, C y E.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">La vitamina A:</span> Es una de las que más se asocian al buen estado de la piel y su bronceado. Actúa como antioxidante neutralizando los radicales libres exógenos y endógenos.</p>
<p style="text-align: justify;">Con ella hay que tener especial cuidado por ser una vitamina liposoluble, es decir, que se acumula en al hígado. Esto hace que sea muy importante controlar su ingesta, haciendo que lo ideal sea tomarla como provitamina A, el conocido betacaroteno. Es un pigmento vegetal naranja o amarillo que nuestro hígado e intestino transforman en vitamina A. De ahí que los expertos en nutrición recomienden la dieta mediterránea rica en él como fuente de salud. La ventaja del betacaroteno está en que el organismo solo absorbe la dosis que necesita y la que no, la elimina sin problema.</p>
<p style="text-align: justify;">Juega un papel muy importante en la reparación de tejidos y para mantener en buen estado nuestros huesos, cabellos, uñas y dientes.</p>
<p style="text-align: justify;">Nos ayuda a conseguir un broceado seguro y duradero. Frena los efectos nocivos de las radiaciones ultravioletas y la aparición del envejecimiento prematuro.</p>
<p style="text-align: justify;">El betacaroteno lo encontramos en gran cantidad en frutas y verduras de color rojo,  naranja o amarillento. Siendo la zanahoria la que presenta una mayor concentración, seguida por las espinacas, los tomates, calabaza, albaricoque, lechuga,…</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">La vitamina C(o Ácido Ascórbico):</span> Un potente antioxidante que participa en la síntesis de colágeno, la proteína estructural de la piel que le aporta flexibilidad y firmeza .Su carencia ocasiona muchas enfermedades como debilidad, falta de cicatrización,…</p>
<p style="text-align: justify;">La encontramos en productos de origen animal como el hígado, la leche y sus derivados.</p>
<p style="text-align: justify;">También en productos de origen vegetal como los cítricos, fresas, kiwis,…</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #ff6600;">La vitamina E (o tocoferol):</span> Es liposoluble, se acumula en nuestro organismo. Hay que tener precaución y no superar la dosis diaria recomendada.</p>
<p style="text-align: justify;">Abunda en el germen de trigo, aceite de oliva, aceite de soja y frutos secos.</p>
<p style="text-align: justify;"> <span style="color: #ff6600;">¡</span><span style="color: #ff6600;">Y ahora que tienes la información necesaria para comer cuidando la salud de tu piel, sé creativo y disfruta tus platos teniendo presente su composición y aporte antioxidante!.</span></p>
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		<title>¿QUÉ SON LOS ANTIOXIDANTES EXÓGENOS? ¡LOS QUE APORTAS EN TU DIETA! HOY HABLAMOS DE LOS MINERALES…</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 18:56:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/antioxidantes-ok3.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-392" title="antioxidantes ok" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/antioxidantes-ok3.jpg" alt="" width="248" height="300" /></a><span style="color: #ff6600;">Cuando hablamos de antioxidantes, hablamos de las sustancias que bloquean los radicales libres y por lo tanto el envejecimiento de nuestra piel. Los antioxidantes exógenos son los que aportamos en nuestra dieta y podemos controlar su ingesta. Toma nota y no lo olvides cuando te pongas a cocinar o te pidas un plato en un restaurante.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Aunque te parezca extraño, estamos hablando en realidad de las vitaminas, los minerales, los colorantes,… La composición de lo que te vas a comer, que aparte de disfrutar gastronómicamente, va a intervenir en el proceso de envejecimiento de tu piel. Están presentes  en gran cantidad en los vegetales, por eso es tan importante que consumamos frutas, verduras, legumbres, cereales y hortalizas…, productos de calidad.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Dentro de los minerales, podemos destacar el selenio (Se), cinc (Zn) y cobre (Cu).</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Selenio:</span> Un antioxidante que se ha relacionado con la disminución de incidencias en tumores de piel, mama y colon. Esta presente en la carne, pescado, frutas, verduras y cereales.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Cinc:</span> Vinculado su poder antioxidante a la tonicidad y elasticidad de la piel. También actúa a nivel de defensas favoreciendo la inmunidad del organismo. Abunda el la carne, casquería, pescado, legumbres, huevos y cereales.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Cobre:</span> Actúa favoreciendo la renovación celular, la síntesis de colágeno y elastina, componentes fundamentales de los vasos sanguíneos. Con acción antiinflamatoria y antiinfecciosa.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">Si te quieres asegurar la toma diaria de minerales, también los puedes encontrar en tu farmacia como complementos alimenticios en cápsulas. Pregunta a tu farmacéutico y él te asesorará con la mejor recomendación.</span></p>
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		<title>EN OTOÑO&#8230;¡FRENA EL ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL CUIDANDO TU ALIMENTACIÓN!</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Oct 2011 21:43:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Raquel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cuando termina el verano, se nos cae el bronceado y recuperamos nuestro color natural de piel.Tod@s pensamos ¡qué horror!, se nos va ese color tan favorecedor y nos quedan las secuelas del exceso de sol que hemos podido padecer. Ahora queremos recuperar ese aspecto terso, luminoso y lleno de energía que tenía nuestra piel.
La exposición [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/envejecimiento-ok.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-386" title="envejecimiento ok" src="http://www.arkosol.es/wp-content/uploads/envejecimiento-ok-300x215.jpg" alt="" width="300" height="215" /></a>Cuando termina el verano, se nos cae el bronceado y recuperamos nuestro color natural de <a href="mailto:piel.Tod@s">piel.Tod@s</a> pensamos ¡qué horror!, se nos va ese color tan favorecedor y nos quedan las secuelas del exceso de sol que hemos podido padecer. Ahora queremos recuperar ese aspecto terso, luminoso y lleno de energía que tenía nuestra piel.</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">La exposición a los rayos ultravioletas disminuye la concentración de sustancias antioxidantes en la piel y sangre.</span> Es aquí donde nuestra alimentación juega un papel muy importante. <span style="color: #ff6600;">Dependiendo de los alimentos que comamos podemos modificar el estado de oxidación de nuestro organismo y por lo tanto, modificar también el estado de nuestra piel.</span></p>
<p style="text-align: justify;">Como ya sabes, <span style="color: #ff6600;">la piel envejece consecuencia de la oxidación celular que sufre tu organismo</span>. La oxidación es un proceso natural, se produce cuando andamos, corremos, respiramos,&#8230;. Nuestro  metabolismo produce una sustancias llamadas radicales libres que actúan oxidando las células y con el paso del tiempo nos van deteriorando y haciendo envejecer. Pero <span style="color: #ff6600;">el organismo es muy sabio y tiene un sistema de defensa para luchar contra la oxidación, los antioxidantes endógenos.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #ff6600;">La edad avanzada y determinados factores como la exposición excesiva a los rayos solares, fumar, el estrés, la mala alimentación,…Aceleran el proceso de oxidación y hacen que necesitemos un aporte extra de antioxidantes exógenos para frenarla. Estos son los que podemos aportar a través de la dieta u otros suplementos.</span></p>
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