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¡CONSEJOS PARA LUCIR UNA PIEL Y UN LOOK PERFECTO ESTE VERANO!

Martes, julio 24, 2012 @ 07:07 PM
posted by Raquel
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En verano la exposición al sol, el calor y el aumento de actividad, hacen que nuestro organismo requiera un trato especial a nivel de protección e hidratación.

El protector solar es fundamental y no debe faltar en nuestro día a día. Ya os hablé en el post anterior. Recordaros que lo apliquéis con frecuencia en función de la situación en la que estéis. No es lo mismo estar en la oficina que en la playa, pero en verano más que en ninguna otra estación del año hay que usarlo a diario. Poner mayor atención a las zonas más delicadas es fundamental, la cara, el contorno de los ojos, el escote, el cuello, el cuero cabelludo si escasea el pelo,…

No sólo la protección, también es básica una buena higiene de la piel y una posterior hidratación. Tanto por la mañana como por la noche y después de la ducha. No utilices jabones germicidas, disminuyen las defensas de la piel. Utiliza el jabón con moderación, si te pasas o lo aplicas con mucha fuerza, arrastras el manto graso de la piel, la barrera que tenemos frente a hongos y bacterias. No hay nada mejor para lucir una piel sana y luminosa que una buena hidratación. Busca el producto adecuado y aplícalo con suavidad sin descuidar ninguna zona de tu cuerpo. Si además añades una exfoliación corporal a la semana, ganarás en suavidad.

Los pies se resecan como no lo hacen en ninguna estación del año. Cuídalos a diario quitando las durezas con una lima y aplica productos muy nutritivos e hidratantes. Si quieres ir a la última, nada te quedará mejor que un pie cuidado en una sandalia mona.

El cabello, a veces lo descuidamos y un día descubrimos que tiene aspecto y textura de estropajo. Evítalo utilizando un champú adecuado y sobretodo una mascarilla con más frecuencia que el resto del año. En la playa ponte un protector y si te colocas un gorro o pañuelo, mejor.

Y no te olvides de las manos, un buen lavado, una buena hidratación y algo de exfoliación. Perfectas y listas para que si te apetece les des color a tus uñas y presumas de manos. 

Por supuesto con unas buenas gafas de sol protegerás tus ojos, el contorno de ojos y definirás tu look.

El secreto está en que hagas de estos consejos tu rutina diaria. ¡No te costará nada y estarás perfect@ este verano!.

¿CÓMO ELEGIR EL PROTECTOR SOLAR ADECUADO PARA CADA PIEL?

Miércoles, julio 18, 2012 @ 06:07 PM
posted by Raquel
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¡Pues muy sencillo! ¡Debes tener en cuenta una serie de factores y no comprarlo a lo loco nunca!

Para empezar, es fundamental tener en cuenta tu fototipo, o lo que es lo mismo, tu tipo de piel. En un artículo anterior ya os hablé de ellos.

La edad, si lo buscamos para un niño o un anciano y por supuesto una mujer embarazada, el trato que requiere la piel va a ser más específico. Hablamos de una piel más sensible y que requiere un cuidado especial.

Si quieres frenar el  envejecimiento a toda costa, utiliza protección todo el año frente a los rayos UVA y UVB. Si además te aporta antioxidantes como la famosa vitamina E, estos neutralizan los radicales libres y disminuyen el número de células de la epidermis que tienen alterado su núcleo.

Busca que sea resistente al agua. Con el calor tod@s sudamos y si tenemos la ocasión nos pegamos un bañito. Esto hace que se pierda el producto y nos quedemos desprotegidos. Utilizando el producto waterproof,  mantendremos la eficacia, incluso unos 80 minutos si estamos metidos en el agua. En este caso, repetir la aplicación al salir o pasado este tiempo.

Si tienes alguna anomalía en la piel como dermatitis, acné, alergia, hongos,… Asegúrate de que el producto elegido va dirigido a personas como tú.

Procura que esté libre de perfumes y parabenes (conservantes), son aptos para todo tipo de pieles y se toleran mejor.

Ten presente que el efecto pantalla total no existe, ninguno nos protege 100% de las radiaciones solares. Los dermatólogos hablan de protección ultra o 50+ y la Comisión Europea recomienda que a partir de 50 no se especifique el factor de protección. No está demostrado que un factor de protección de 70 proteja más que uno con factor 50.

Sí que es importante la textura, elegir la más apropiada en función de la zona a aplicar o la edad de la persona. Para pieles más sensibles a las que queremos prestar una mayor atención, siempre será mejor aplicar una  fórmula en crema, la película que formará será más cubriente y nos protegerá mejor.

Ten en cuenta que determinados tratamientos pueden favorecer la aparición de manchas. Algo tan común como puede ser la toma de anticonceptivos, antibióticos,…

Además es fundamental que lo apliques de forma regular, homogénea y con una frecuencia de dos horas.

¡No lo olvides y protege tu piel del sol!